毎日暑い日が続くと、最近ちょっと気になるのが、「 熱中症 」
外の陽のあたる場所ではなく、室内にいても、条件次第でなってしまう・・xx
というから、夏場は注意が必要ですね。
そんな熱中症対策に、「 梅干し 」がイイって聞きました!
これ、ホントなんですよね。
梅干は、和食のスーパーフードと言われる食材。
熱中症で失われやすい、「塩分」や「ミネラル」に加え、
疲労回復に良いと言われる、「クエン酸」も豊富に含まれているからです。
梅干にふくまれる「クエン酸」の働きは、
体内でエネルギーを作り出すときには、潤滑油のような役割をしてくれるし、
疲労の原因となる「乳酸」への対応では、
体外にスムーズに流してくれる働きを持っているということです。
高齢の方々にとっては、梅干しは、健康のための食べ物として、馴染みもある様なので、
ぜひ、夏場には、熱中症対策の食べ物として、利用してみるといいんでしょうね。(*^^)v
このところ、家の両親のプチブームになってるのが、
口当たりが甘くて美味しい、「 はちみつ梅 」
熱中症にも効果あり!というなら、日々、適度に食べてもらおうと思ってます。
どうも特に気に入ったのが、
ここ「梅干し」 ↓↓

スイーツみたいな梅干しの梅翁園

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和歌山県御坊市
【はちみつ梅】 すっぱさ・・・・★★☆☆☆ しょっぱさ・・・★★☆☆☆ 甘さ・・・・・・★★★★★ 紀州南高梅について!!紀州南高梅とは梅の品種の一つです。果実は最高級品とされております。皮が薄く、果
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【はちみつ梅】紀州産南高梅の大粒サイズを使用し、減塩の塩分3%のはちみつに仕上げました。多少皮が裂けた訳あり品ですが、美味しさは正規品とかわりません。●商品サイズ(cm)幅約16.4×奥行約16.4×
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紀州南高梅干の梅翁園
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商品説明 商品名 つぶれ梅【はちみつ】(塩分約8%) 内容量 640g 塩分濃度 約8% 原材料 梅(和歌山県産)・漬け原材料[食塩、しそ液、砂糖、果糖ぶどう糖液糖、醸造酢、発酵調味料]/酒精、調味料
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紀州南高梅の中でも特選Aランクの梅を使った「はちみつ梅干」。日本一の梅の収穫量を誇る和歌山県の南高梅の中でも、特に品質が高く皮が薄くて果肉たっぷりの大粒3Lサイズ以上の梅を使用しています。はちみつにも
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和歌山県産、紀州南高梅を使用。風味豊かな南高梅に「はちみつ」を加え、まろやかな味わいで食べやすい塩分約6%「はちみつ風味」の梅干しです。お知り合いやご近所様へのお裾分けに!ご家庭用のお取り置きにも最適
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梅の名産地・和歌山県を代表する南高梅。 石神邑のつぶれ梅は、すべてこの南高梅を使用しています。 果実が大きく、タネは小さめ。果肉の厚みと柔らかさが特徴で、梅のトップブランドとして高い人気を誇ります。
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無添加で体にやさしいはちみつ梅干し。 地元産はちみつで加工し、保存料として和歌山特産の柿酢を利用した親しみのある味わいです。 昔ながらの梅から塩抜きをし丁寧な漬け込みで仕上げた逸品です。 生産者の声: