毎日暑い日が続くと、最近ちょっと気になるのが、「 熱中症 」
外の陽のあたる場所ではなく、室内にいても、条件次第でなってしまう・・xx
というから、夏場は注意が必要ですね。
そんな熱中症対策に、「 梅干し 」がイイって聞きました!
これ、ホントなんですよね。
梅干は、和食のスーパーフードと言われる食材。
熱中症で失われやすい、「塩分」や「ミネラル」に加え、
疲労回復に良いと言われる、「クエン酸」も豊富に含まれているからです。
梅干にふくまれる「クエン酸」の働きは、
体内でエネルギーを作り出すときには、潤滑油のような役割をしてくれるし、
疲労の原因となる「乳酸」への対応では、
体外にスムーズに流してくれる働きを持っているということです。
高齢の方々にとっては、梅干しは、健康のための食べ物として、馴染みもある様なので、
ぜひ、夏場には、熱中症対策の食べ物として、利用してみるといいんでしょうね。(*^^)v
このところ、家の両親のプチブームになってるのが、
口当たりが甘くて美味しい、「 はちみつ梅 」
熱中症にも効果あり!というなら、日々、適度に食べてもらおうと思ってます。
どうも特に気に入ったのが、
ここ「梅干し」 ↓↓

スイーツみたいな梅干しの梅翁園

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優生活
美味しさ、そのまま南高梅をギリギリ価格で!! 完熟の紀州南高梅は皮が薄く、果肉はふっくらで大人気!南高梅の美味しさはそのままに伝統的な技法で塩分約5%のうす塩に仕上げました。皮が薄くてやぶれてしまった
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和歌山県産の紀州南高梅を使った「はちみつ梅干し」。日本一の梅の収穫量を誇る和歌山県の南高梅の中でも、品質が高く皮が薄くて果肉たっぷりの大粒3Lサイズ以上の梅を使用しています。 はちみつにもこだわり、フ
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700gが2パックセットの当社人気のはちみつ梅です。少し傷や皮キレがありますので、ご家庭用でのご提供です。 商品説明 名 称 調味梅干 原材料名 梅(和歌山県)、漬け原材料(食塩、還元水飴、醸造酢、発
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